Kolečkové lyže - klasická technika
Autor:
Bc. Anežka Honsová; PhDr. Jaroslav Kupr, Ph.D.
Formát knihy:
mKniha
Hlavním přínosem publikace je soubor 26 videí, věnujících se nácviku běhu na kolečkových lyžích klasickou technikou. Pro maximální názornost byla zvolena forma krátkých a výstižných videí, která jsou rozdělena do pěti ucelených bloků (Základy, Střídavý běh dvoudobý, Soupažný běh prostý, Soupažný běh jednodobý a Časté chyby v technice). Tyto jednotlivé bloky obsahují cvičení, která pokrývají škálu dovedností od úplných začátečníků až po pokročilé a zkušené lyžaře, kteří chtějí pracovat na zlepšení lyžařské techniky.
