Základy lezení a boulderingu

Lezení na umělé stěně je v dnešní době dynamicky se rozvíjející sportovní aktivita. V České republice existují desítky lezeckých center a díky nim je lezení dostupné pro každého. V lezeckých centrech se nacházejí často stěny s motivy a chyty i pro ty nejmenší děti. I jedinci v důchodovém věku se udržují v kondici a navazují psychosociální vazbu díky nutné komunikaci mezi lezcem a jističem. Vzniká zde důvěra mezi lezcem a jističem, odhad svých vlastních možností, posunování limitů a odolnost vůči neúspěchu (často se stává, že lezec danou cestu nemůže dlouho přelézt). Lezení je ideální celoživotní zábavná a zdravá aktivita. Stěny navštěvují lidé s různými cíli – od sportovních lezců, kteří chtějí přelézt těžké cesty až po lidi věnující se lezení pro jeho zdravotní a fyziologické účinky.