Psychologie sportu a mentální zdraví

Žijeme ve skvělé době plné možností. Venkovní svět se neskutečně zrychlil a stal se nepředvídatelný, složitý a plný nejistot. Našemu vnitřnímu světu můžeme díky této práci lépe porozumět, poznávat, kultivovat a zkvalitňovat naše každodenní prožívání. Můžeme být díky ní lepšími lidmi a mít jasnější vizi čím bych světu byl užitečný. Autor věří, že napomůže také ujasnit si, co by každý z vás chtěl dělat, a tím zvyšovat
pravděpodobnost kvalitně prožitého života. Kniha může také přispět k růstu přirozeného sebevědomí a jednat odvážně bez strachu v každodenních povinnostech, mít více udržitelné energie a vitality na vaše aktivity.