Plavecký způsob prsa - 1. část

Studijní materiál se zaměřuje na plavání a to konkrétně na plavecký způsob prsa. Skripta obsahují tři hlavní kapitoly. První kapitola je věnovaná správnému technickému provedení plaveckého způsobu prsa se zaměřením na polohu těla a pohyb dolních končetin. Druhá kapitola popisuje nejčastější chyby v poloze těla a pohybu dolních končetin a třetí kapitola obsahuje technická cvičení pro nápravu nejčastějších chyb. Textovou část doplňuje mnoho videí pro lepší názornost a porozumění. Plavecký způsob prsa patří k nejnáročnějším na koordinaci a souhru jednotlivých pohybů.